सोते समय कहीं आपका सिर इस दिशा की तरफ तो नहीं, अगर कर रहे है यह गलती तो पड़ सकता है पछताना, जानिए सदगुरु से

सोते समय आपका सिर किस दिशा में रहता है।? इसका हमारे दैनिक जीवन में क्या प्रभाव पड़ता है आइए जानते है सदगुरु से सोना एक सरल अभ्यास करें यदि आप ऐसा करते हैं तो आप एक सार्थक जीवन जियेंगे, उन्होंने कहां मेरा विश्वास करें कि यदि आप उस स्थिति में सोते हैं तो आप अधिक ऊर्जा और अधिक बुद्धिमत्ता के साथ जागते हैं, आमतौर पर भारत में कहा जाता है कि आपको उत्तर की ओर मुंह करके नहीं सोना चाहिए,

आप जानते हैं कि यदि आप अपना सिर उत्तर की ओर रखते हैं और जब रात में आप लेटे होते हैं या मृतसैया की स्थिति में होते हैं तो रक्त धीरे-धीरे आपके मस्तिष्क की ओर बहने लगता है, वहां पर अंतिम परिसंचरण इंद्रपुरी होता है, क्योंकि केवल इतना ही नहीं बल्कि जब मस्तिष्क में रक्त का बहुत अधिक दबाव होता है तो आप शांति से सो नहीं सकते हैं यदि आपका मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से कमजोर है या यदि आप बूढ़े हैं तो आप अपनी नींद में मर सकते हैं

दिमाग की नसें फट सकती हैं क्योंकि ज्यादा खून दिमाग में जाने की कोशिश कर रहा होता है और नसें बाल जितनी पतली होती हैं और चुंबकीय खिंचाव की वजह से उनमें ज्यादा खून बहता है। जब आप सीधे बैठते या खड़े होते हैं तो ऐसा नहीं होता। सिर पर खिंचाव इतना तेज होता है कि धीरे-धीरे खून दिमाग की तरफ जाने की कोशिश करता है। इसलिए इससे बचना जरूरी है।

सिर्फ उत्तरी ऑस्ट्रेलिया में ही आपको अपना सिर दक्षिण की तरफ रखना चाहिए। भारत में आपको अपना सिर उत्तर की तरफ नहीं रखना चाहिए। आप इसे दूसरी दिशा में रख सकते हैं। उन्होंने कहां मैंने हमेशा इस बात का ध्यान रखा है। मैं सिर्फ शब्दों में नहीं कह रहा हूं बल्कि हकीकत में कह रहा हूं। आप मर भी सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जवान हैं या बूढ़े। आप अभी मर सकते हैं। बिस्तर पर लेटने से पहले आप अपने बिस्तर पर बैठे होते हैं और सोचते हैं कि अभी और यहीं, आपकी मौत है। आपके पास जीने के लिए सिर्फ एक मिनट है। बस पीछे मुड़कर देखें कौन जानता है कि चीजें कैसे बदल जाती हैं तुम अपनी मृत्युशय्या पर बैठोगे और पीछे देखोगे जिस तरह से मैंने 24 घंटे बिताए क्योंकि अगर तुम ऐसा करोगे तो तुम मेरी आस्था बन जाओगे

अब हर रात बिस्तर पर लेटने से पहले आपको आखिरी के 3 मिनट में यह करना चाहिए जो भी आपने इकट्ठा किया है कि शरीर और मन की चीजें छोटी चीजों को नजरअंदाज न करें ये छोटी चीजें बड़ी चीजें हैं जो मैंने देखा है कि लोग अपने तकिए भी कैसे रखते हैं क्योंकि तकिया बहुत महत्वपूर्ण है अब आपका तकिया साथ होना चाहिए कि अगर आपका कोई रिश्ता है तो जो कुछ भी आपने रिश्ते में नहीं किया है उसे अलग रखकर सोएं ताकि अगर आप उस स्थिति में सोते हैं तो आप बहुत अधिक समझ के साथ बहुत अधिक पूजा के साथ बहुत अधिक संभावनाओं के साथ जिएंगे, कॉपीराइट टू यूट्यूब